🐔【寶寶版-雞骨高湯】
不怕油膩膩的雞湯給寶寶喝了
有去油解膩的小秘訣🤗👍🏻
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🌟準備工具：
鍋子1個
濾布（雜質濾得非常乾淨）
分裝容器
保鮮膜
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🌟準備材料
雞骨頭6塊
水1200ml
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🌟做法：
1️⃣滾一鍋水，將雞骨稍微汆燙，去血水和雜質，撈出
2️⃣再滾一鍋新的水，放入汆燙過的雞骨，蓋鍋小火熬30分鐘即可
⭕️去雞骨湯油膩的小秘訣⭕️
3️⃣將煮好的高湯放涼，保鮮膜覆蓋在湯的表面上，放入冰箱1-2小時（我因為在忙不小心冰了6小時😂）
4️⃣取出後撕開保鮮膜，油都在保鮮膜上面啦👍🏻
5️⃣過濾、分裝（用濾布過濾可以非常清澈乾淨）
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💡冷凍保存1週。
💡骨頭都不適合熬太久，會釋放出太多不好的物質。
💡之前看文章報導說哺乳動物骨頭裡含鉛，最好少給嬰兒食用，所以就跳過很多人常熬的賓仔骨。
💡6M以上的寶寶就可以食用。
💡寶寶不適合過多油脂，所以油一定要濾哦。
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